درمان کمال گرایی
کمال گرایی افراطی را بالاخره باید درمان کرد. آنهایی که این درد را تجربه کرده اند می فهمند چه می گویم. این ویروس بد خیم می افتد به جان دست و پای اقدام کردن.
درست در لحظه ای که میخواهی کاری انجام دهی، یک صدای خشن از پس ذهنت می گوید:"هنوز که همه چیز کامل نیست! صبرکن امکانات کامل بشه بعد!”
بارها و بارها در زندگی تاوان این کمال گرایی بی حد و مرزم را داده ام.
از یک جایی به بعد باید درمانش کنی. باید به این غده سرطانی ضربه بزنی. و به خودت بگویی:"قرار است بدترین کار ممکن را انجام دهم، اما فقط میخواهم انجام دهم.”
من در نوشتن مقاله اخیرم بالاخره این بچه شیطان را زیر پا له کردم. به خودم گفتم :"میخوام بیخود ترین مقاله روی زمین رو بنویسم!”
و بالاخره به اقدام رسیدم. قبل از اینکه این صدای خشن مرا زمین گیر کند. در مدت دو ماه و نیم توانستم مقاله هفده صفحه ای با موضوع فرزندآوری و تربیت فرزندان در خانواده های چند فرزندی بنویسم.
امروز احساس قدرت دارم. برای شکستن غول کمال گرایی افراطی.
الحمدلله رب العالمین
#مقاله۱
#پژوهش
#به_قلم_خودم
#تقدیم_به_دردانه_کربلا